1946韦德官方网站_月经期间的“生活小节”

月经期间清除身体的五大要点：1、勤换卫生巾，每天用燥水清除2次外阴。2、如没淋浴条件清除，可以盆浴时要做“一人一盆一巾一水”。3、阴部与足部要分离浸。

4、不要浸冷水浴。5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。在日常生活中，强化自我保护意识，教导较好卫生习惯和留意一些“小节”，往往对防治妇科病能起着事半功倍的起到。

在公共浴室不乱放衣物；清除外阴、洗净内裤后再行洗；不与其他人换穿衣服，特别是在是内衣；清除阴部的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期浸泡消毒，患上手足癣的妇女一定要早于化疗，否则不易引发了霉菌性阴道炎；夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐；不长年欺诈抗生素和化学药物冲洗阴道，防止菌群失调引发霉菌性阴道炎等等。

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